Podařilo se mi zhubnout od července víc než 15 kg. Podle BMI mám váhu v normě, Pravda, zdaleka nemám figuru modelky a nejsem tak štíhlá jako "zamlada", ale jsem spokojená. To, že jsem se z velikosti 44 dostala na 38-40 (peněz za nové oblečení nelituju) považuju alespoň na nějaký čas za dostatečné. A teď váhám jak pokračovat, nechci už hubnout, ale ani přibírat. Ke všemu si musím hlídat chloresterol a dokonce i cukr (podle hodnot před zahájením hubnutí nemám cukrovku, ale "blížím se"). Chtěla bych jíst více méné "nornální" zdravou stravu (hodně zeleniny, ovoce s rozmyslem, preference celozrného pečiva, libové a hlavně bílé maso, minimalizace živočišných tuků, bílého pečiva, jedoduchých cukrů a téměř vyřazení uzenin) nechci moc jíst light a vysloveně odtučněné verze potravin. Je jasné, že k tomu je potřeba i trocha pohybu. Myslíte, že to takhle půjde? Máte s tím někdo zkušenosti?