Chodím na placenou fyzioterapii, cvičím to, co mi doporučí, je to o dost lepší.

Mám to stresové, takže vím, jak to vzniká a jak tomu předcházet, ale na neuro jsem s tím zatím nedošla, ani k praktikovi (asi lépe dělám, Ibalgin by mne neutěšil - nemám ráda bobule, nejsou-li nutné).

Dovedu si záda "bloknout" velmi zle, popsala bych to jako ty, nemohu spát, bolí to, vystřeluje, až mne bolí ruce, nohy, nebo brní - ale zatím bojuji takto a bez lékařů.

Někdy to asi vyžaduje neuro, obstřiky atd., ale stejně ti to nedá pokoj, pokud nebudeš sama hlídat. To je jen má zkušenost, možná se pletu.