Jinak zuzaa, k tomu co jsi napsala, to je sice hezký, ale rostlinné bílkoviny obsahují MÉNĚ HODNOTNÉ amonokyseliny, některé např u obilovin a luštěniny jsou limitující (lysin a methionin). Plnohodnotné bílkoviny = živočišné obsahují všechny esenciální aminikyseliny. Nejvalitnější je bílkovina vaječná - bílek - tzv referenčn. Bílkoviny se doporučují na kilogram hmotnosti a počet Kj, která přijmeme.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.