Slupko, denní spotřeba sacharidů nemá být nižší než 150g/den. Tak když sníš denně alespoň 4 kila zeleniny, abys dodala potřebné sacharidy... ? Těch 150g je minimální potřeba, obvykle dávám klientům PŘI REDUKCI 170-190g sacharidů na den (a hubnou), u racionálního jídelníčku jsme na 220-250g sacharidů a to nahradit jen zeleninou nelze
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.