Cítím, že bych potřebovala nějakou pomoc. Poslední dobou mívám úzkostné stavy a přicházejí bohužel tak nějak mimovolně. Dříve jsem je měla taky, ale vždy to vyvolal nějaký impuls (např. stres, únava plus zaseknutí ve výtahu - najednou pocit klaustrofobie). Měla jsem teď delší stresové období, některé z těch vyvolavačů stresu tu jsou pořád a ještě budou a já mám obavy, že už to sama nezvládnu, protože není vidina nějakého blízkého "psychického odpočinku". Jak se v takovém případě postupuje? Mám jít k obvodnímu pro nějaké prášky na uklidnění? Nebo rovnou najít nějakého psychoterapeuta (jak hledat?)? Jak to zařídit, aby se s tím začalo dělat něco co nejdříve? Cítím se dost psychicky vyčerpaná. Díky za rady.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.