"Pokud ale třeba nějak skokem ztloustneme, třeba po porodu, pak to zhubnutí může být pro někoho nedosažitelné, protože se tělo prostě šprajcne a přibírá pak už i po nepatrném množství jídla."

S tímto výrazně nesouhlasím, vždyť to odporuje zákonu o zachování energie.

Myslím, že každý, kdo má objektivně nadváhu a není nemocný, zhubnout může, pokud nehubne, tak to znamená, že dělá někde nějakou chybu.

Což nepíšu proto, aby se tím někdo bičoval, spíš naopak chci dodat naději, že to jde, a jde to i po 40 i po 60 (pořád mluvím o relativně zdravých lidech, kdo je nemocný, tak by to měl konzultovat s doktorem).

Protože to pořád beru jako čistě technický, nikoli emocionální problém (i když emoce s tím samozřejmě úzce souvisejí a je potřeba s nimi pracovat).