Přesně jak píše Luc, Divá Báro - geny jsou geny, ty jsou zkrátka dané, pro někoho v tomto směru holt nespravedlivě třeba, tak to je. Ale bazál. metabolismus ovlivnit můžeš naopak velice dobře, právě sportem, pravidelný, dlouhodobým, budováním svalové hmoty.

A ještě k té četnosti jídel , podle mě také individuální. Já hodně sportuju, celkově se prostě pořád hýbu, opravdu potřebuju jíst po 3h max. Jinak mi není dobře, mám pocit, že se klepu, cukr v krvi klesá, motá se mi hlava (nízký tlak mm celý život). Ale zas pak nespořádám kachnu se šesti. Takže jím často, poměrně zdravě, ale docela dost co do množství - ale k tomu sem se dopracovala sama , to nemám vyčtené nebo od Cajthamlové. A o tom to taky myslím hodně je - člověk musí umět poslouchat to SVOJE tělo a podle toho se řídit.