libiku, tak fakt, že sis to přiznala, je docela velká výhra.
úplně nerozumím, proč se chceš snažit to řešit bez odborné pomoci? ve tvém případě, jak to popisuješ, myslím není nutná léčebna, ale stačila by ambulantní léčba. Ale pokud s tím opravdu chceš něco dělat (mj proto, aby se to nerozjelo do větších obrátek), tak počítej s abstinencí. Ta v našich krajích není zrovna populární - na druhou stranu, žít se s tím dá :)