Krabičkovou dietu jsem měla, cca půl roku s přerušením, spokojenost maximální. Krabičky byly PO-PA, vyšly na necelých 250 na den. Hýbala jsem se k tomu, ale nijak to nehrotila a o víkendu snědla i něco nedietnějšího. Jídlo mi chutnalo, zhubla jsem naprosto v pohodě 10 kilo. Je to cca 2 roky, teď už mám zase 4 kila zpět, ale před vánoci jsem se nehlídala.
Jeden z důvodů byl, že jsem se chtěla naučit, jak má taková dieta vypadat, aniž bych musela vážit a počítat. Účel byl splněn, inspirovala jsem se, co a jak vařit, jaké svačiny, překvapila mě malá velikost porcí. Některé recepty používám a návyky mi zůstaly.
Já myslím, že pro zaměstnanou mámu je dlouhodobě nemožné si připravovat pět jídel denně a někdy ještě vařit zvlášť pro zbytek rodiny, protože to jsou věci, které nejedí nebo jsou pro ně nevhodné (děti by asi neměly být na dietě...)
Teď o ní znovu přemýšlím, ale snad ty čtyři kila zvládnu i bez.