bylinky, maliník, kontryhel, možná šalvěj - ael fakt by to chtělo na radu k někomu, kdo bylinkám rozumí (s šalvějí opatrně, nesmí se používat dlouhodobě, kontryhel zkracuje druhou část cyklu atd.), takže různé bylinky pro různé fáze cyklu.
Měla jsem je doporučené "na míru", po asi třech měsících se cyklus srovnal na pětidenní jednou za 28 dní.

Osobně trhané bylinky jsou lepší, protžoe člověk ví co trhal a hlavně kde to trhal (že např. na louce a ne v příkopu u osmiproudé dálnice) - pošklebování o nahotě a úplňku mi přijde poněkud... hloupé...

Antikoncepce cyklus neupraví, antikoncepce ho úplně odbourá, imho mnohem větší svinstvo než pár kytek...