Když mám hodně velkou krizi, tak mi docela funguje "objednaný sportovní termín" - kde to prostě nemůžeš odřeknout (budˇpocitově - že to je blbý nebo finančně - zaplatíš to ikdyž nedorazíš). To se pak doplazím z posledních sil a "po" je mi vždycky líp. Tak zkus ty omalovánky mandal. Nestihnu je vytáhnout vždycky včas, ale když si na ně v průběhu cpaní se vzpomenu a začnu, tak pak už se k jídlu nevracím (ten den).