taky jsem vždycky při úpravě stravy (stob) krásně hubla - až loni v lednu to děsně drhlo. Měla jsem hodně práce a tělo se prostě bránilo, byla jsem hrozně unavená, nevrlá a výsledky nic moc. Tak jsem se na to vyprdla a jak se mi hned líp makalo
letos zkouším Paleo diet, teda spíš Primal a zatím to vypadá dobře. Teda vážit jsem se ještě neodvážila, ale cítím se dobře, nemám chuť na sladké a už po 3 dnech mám pocit, že mi stačí míň jídla, tak třeba to bude to pravé. Už by to chtělo, jsem na osobním rekordu