Mam zkusenosti s psychoterapii. Je to dlouhodoby proces a hodne se prodrazi.
Myslim, ze by ti daleko rychleji pomohly kapky MUDr. Josefa Jonase. Tam se pracuje spolecne na fyzickem, ale i psychickem stavu cloveka a nemusis se prokousavat znovu svou minulosti ci nejakym zpusobem pitvat svuj vnitrni stav.
Nebo existuje metoda EFT, ktera je taky dost efektivni. Ale muze byt vnitrne (emocne) hodne bolestiva. Tot alespon moje zkusenost.

Taky me k tvemu prispevku napada otazka, zda mas skutecne potrebu nekomu stale neco dokazovat, nebo jestli si myslis, ze se to od tebe ocekava? Myslim, ze prave timto dokazovanim z tebe muze cisit male sebevedomi, ktere ti zavira dvere k povolani. Kdysi jsem prisedala u prijimacich pohovoru a ti nejvetsi chlubilove sli rychle z kola ven.

Pokud si to muzes dovolit, zkus si dat pauzu.
At se rozhodnes pro cokoli, preju ti hodne stesti a co nejdrive klid na dusi.