Ahoj, neber to nijak zle, ale myslím že je v tomto případě nutné ujasnit si priority. Zda otěhotnění, či štíhlý pas.
Chci tím říct že při stimulaci vaječníků není až tak dobrý nápad nějak "týrat" břicho. Je to docela záhul pro organismus i tak a pokud se vytvoří hodně vajíček tak je i to docela cítit. U mně to byla taková sice spíš mírná bolest, ale cvičení u toho si teda nedovedu předtsavit.

Přibírá se spíš z dlouhodobého braní podpůrných hormonů, při samotném IVF to tento efekt myslím moc nemá, navíc při IVF se hormony berou jen krátce. Podle je horší co to vše dělá s organismem, s psychikou, na nějaké přibírání bych teda fakt neřešila.

Zmiňované zavodnění je následkem tzv. hyperstimulačního syndromu, případně jeho mírné formy nebo "náběhu" na něj. To se pak opravdu v těch partiích tělo "nafoukne" Ale tohle opravdu žádné cvičení ani jídelníček nevyřeší.
Samozřejmě nic proti normální zdravé fyzické aktivitě a zdravému jídleníčku, to určitě neškodí, ale s tímto ti to opravdu nepomůže. Navíc teda po zavedení embryií se doporučuje klid a určitěn ičím nezatěžovat především bříško.