Nejsem vegetarian a tehu cukrovku jsem mela dvakrat.
Mívala jsem vysoke hodnoty po jídle. Tehdy mi doktorka řekla, at se neměřím po hodině ale až po dvou hodinach. TO už jsem měla hodnoty v normě. Šlo o to,že jako těhotná jsem měla pomalejší odbourávání cukru, tak nejak mi to vysvetlovala, uz je to dyl. Přestala jsem se hodnotama tak stresovat (i to zvedalo cukr). Sprvním dítěte jsem držela dietu přísně, odvažovala jsem si chleba (v podstatě šlo o to omezit rostlinne vyrobky - mouka, kase, pecivo) , az jsem v tehotenství hodně hubla. Pak jsem dostala prikazem pridat sacharidy. I tak jsem pribrala jen 6 kg.

Osobně si myslím, že pokud máš nalačno dobré hodnoty a dvě hodiny po jídle také, tak je všechno v pořádku.