| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Sluníčko, myslím, že jsi napsala kámen úrazu "když se vrátíte ke starým stravovacím návykům". - k těm se nikdy žena, která zhubla podle mě víc jak 10 kilo vrátit nesmí ~;) Prostě během té diety se má naučit, jak ladit jídelníček, k tomu pohyb, tak aby hubnula... Po skončení hubnutí by se naopak měla naučit váhu udržovat.
Já si držím skoro už rok váhu mínus cca 10 až 12 kilo. Měla jsem hrůzu, jak se mi podaří váhu držet, protože nejlíp se mi hubne přes jaro-podzim a podařilo se bez jakýchkoliv znatelných omezení. Jednak jsem se snažila držet návyku a jíst cca 5x denně po menších porcích a zkrátka ladit pohyb a množství jídla.
Teď sbírám chuť a mobilizuji síly dát dolů dalších 5-10 kilo do podzimu... a vzhledem k tomu, kolik jsem si už nakoupila hezkých kousků oblečení a jak jsem stále obdivovaná okolím, jak jsem krásně zhubla, zformovala se... nehodlám to zpátky nabrat ~a~~a~ Tohle myslím, že je i o nastavení v hlavě jednolivce ~d~

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 7+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.