Jestli ti stojí rada od alternativního léčitele aspoň za malé zamyšlení -
já jsem měla problémy se železem a s chudokrevností od mládí, a jeden čínský léčitel mi vysvětlil, že dělám vlastně všechno pro to, aby se to železo, které beru, nemohlo vstřebávat. Přesně jako ty, jsem do sebe lila litry kafe, ládovala se cukrem a mléčnými výrobky.... všechno jsem musela omezit na minimum, a taky na to vstřebávání má vliv celá řada běžných léků, i ibuprofen (když ho bereš dlouhodobě).
Nejhorší pro mě bylo omezit cukr, ale na krvi jsem definitivně viděla výsledky a únava taky vymizela. Blbá věc je, že to člověk musí dodržovat pořád, a dopřát si fakt jen výjimečně.