jo ještě ad pití..
mě nejstarš bohužel měl a má také nejhorší stravovací návyky.. když jsem ho měla, tak jsem na jednu stranu ještě asi byla blbá.. a pořádně se v potravinách neorientovala.. takže on mi taky neslazené vůbec nepil.. ještě před 14 dny.. a to mu je 10,5 - sice jsem mu šťávu dělala jen slabou, ale furt to byla šťáva..
a pak mi dětská poradila zkusit mu dávat do vody citron, že to hned chutná jinak.. a ejhle.. od minulého týdne.. si dá jednu sklenici šťávy denně a k tomu už pije jen sodu (čistou bublinkatou vodu ze soda streamu) a v ní plátkový citron..
citron jsem nakrájela na kolečka a dala zamrazit, takže si dle libosti bere.. a aktuálně si to obněňuje za pomeranč a trochu šťávy z něj do vody, nebo za mandarinku a trochu šťávy z mandarinky do vody.. a jsme spokojení oba.. jemu to chutná a já jsem spokojená že furt nelemcá šťávu, tak to taky vyzkoušej, ani to nemusí být bublinkatá voda