taky mě to moc zajímá. Momentálně se mi trošku lupénka vysévá předtím mi odešla sama od sebe, mám ji hlavně ve vlasech a za ušima, ale už mi jde trochu na předloktí.

Stravu jsem zatím nikdy neupravila, je to dost těžké, hodně jídel nemám ráda... třeba ty celozrnné těstoviny, celozrnný chleba ještě jo, zeleninu jím, ...

Pokud nejím mléčné výrobky - počítá se do toho i v obsažených potravinách - třeba v perníku? A piješ kávu a jestli ano jak nahrazuješ mléko/smetanu do kávy? Já bez kávy bohužel nevydržím, jsem jak mátoha s nízkým tlakem a sníženou pozorností.

Díky za odpověď.