Já myslím, že návykovej není... Děláme si při nachlazení, nebo i jen když máme chuť čaj z čestvého zázvoru- nastrouhám, přidám lžičku medu a když mám, tak vymáčknu trochu citronové šťávy- moc nám chutná a jsem přesvědčená, že dost pomáhá...- při pálení v krku.... co ho piju se mi nerozjela ani rýma, ani kašel, ani angina...

Ale četli jsme, že by se neměla překročit denní dávka- už nevim, kolik to bylo, ale vyšlo nám to v čerstvém stavu asi velikost 3 cm...no nebo jako palec, takže jíst ho na tuny asi taky dobře není...