Přidat odpověď
a zkusit sama doma podle knížky a videa?
Na YT se toho dá najít dost, třeba tady .
http://www.youtube.com/watch?v=_eXoLhq1kMs
http://www.youtube.com/watch?v=FMPa4g8PXwA&list=PLEBB8B17BC5B254E3
http://www.youtube.com/watch?v=MTH9xeDTT7M&list=PLEBB8B17BC5B254E3
ten třetí odkaz je např. na stimulaci trávení. Nevím tedy, jestli cvičit v tomhle akutním stavu můžeš, ale třeba si cviky zjednodušit. Cvičím doma , nikam nechodím.
Zkusit si opravdu udělat čas sama na sebe, věnovat se jen sobě. POkud nechodíš aktuálně do práce ( nevím, nepíšeš) , tak pokud jsi třeba dopoledne sama doma, že by ses opravdu věnovala jen sobě a něčemu hezkému? Ono je to vážně moc důležité mít sama sebe ráda a vím ( z osobní zkušenosti), že člověk je i naštvaný, proč zrovna já ... ale jinak to nejde, než se naučit tělo si hýčkat i když nás občas trápí, čím víc se mu budeme věnovat, tím lépe nám poslouží i když je třeba už někde oslabené ... tak i tak je dobré mu ( sama sobě) poděkovat, jak zvládá a pochválit za každý drobný pokrok a hlavně věřit, že to bude - v rámci možností - ok
Na YT se toho dá najít dost, třeba tady .
http://www.youtube.com/watch?v=_eXoLhq1kMs
http://www.youtube.com/watch?v=FMPa4g8PXwA&list=PLEBB8B17BC5B254E3
http://www.youtube.com/watch?v=MTH9xeDTT7M&list=PLEBB8B17BC5B254E3
ten třetí odkaz je např. na stimulaci trávení. Nevím tedy, jestli cvičit v tomhle akutním stavu můžeš, ale třeba si cviky zjednodušit. Cvičím doma , nikam nechodím.
Zkusit si opravdu udělat čas sama na sebe, věnovat se jen sobě. POkud nechodíš aktuálně do práce ( nevím, nepíšeš) , tak pokud jsi třeba dopoledne sama doma, že by ses opravdu věnovala jen sobě a něčemu hezkému? Ono je to vážně moc důležité mít sama sebe ráda a vím ( z osobní zkušenosti), že člověk je i naštvaný, proč zrovna já ... ale jinak to nejde, než se naučit tělo si hýčkat i když nás občas trápí, čím víc se mu budeme věnovat, tím lépe nám poslouží i když je třeba už někde oslabené ... tak i tak je dobré mu ( sama sobě) poděkovat, jak zvládá a pochválit za každý drobný pokrok a hlavně věřit, že to bude - v rámci možností - ok
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Komerční sdělení
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?
Zajímavé akce
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Tříkrálová OkořPraha 6
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Tříkrálová OkořDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.