Vroni - sama se sebou. Začalo to nenápadně, kolem 33 tého roku mého života. Nikdy jsem nebyla ostýchavá či plachá narozdíl od tvého kamaráda. Po nějakém souhrnu okolností, včetně přepracování a psychické únavy se mi najednou začalo dělat mezi lidmi nedobře, měla jsem i jiné fyzické příznaky- třas rukou, pocení, zablokovaná záda, návaly horka a zimy.
Po mnoha vyšetřeních fyzických, kde se nic neprokázalo, mne napadlo, zda to nemůže být psychický problém.

Šla jsem rovnou na psychiatrii a vypadla ven s diagnózou, léky a doporučení najít si terapii.
Jedná se o úzkostné záchvaty, takzvanou panickou poruchu v souvislosti s rozvojem sociální fobie.
Do tohohle stavu se může dostat i naprosto neplachý člověk, to jen pro ilustraci.

Antidepresiva pomohla překonat nejhorší fyzické příznaky panických atak a pak už je to vyloženě jen trénink. Postupné vystavování se zátěžovým situacím, vždy další a další krok a čím lépe jsem to zvládala, tím jsem znovu získala na jistotě.

Už několik let jsem naprosto v pořádku, naučila jsem se fungovat sama se sebou, aby se situace neopakovala.

Ano, myslím si, že kamarád trpí sociální fobií, která postupně začíná omezovat jeho běžný život. V době, kdy se všichni pořád někam ženeme je to vlastně choroba ze stresu, možná i přepracování (nevím, jak u kamaráda, popisuji to, co znám na vlastní kůži). A odborná péče je třeba. Aby neskončil izolován uprostřed 4 stěn.

Bojíte-li se lékařů místních, dnes není problém dojet vcelku kamkoliv.
A jsi hodná, že se snažíš pomoci.

Na mne spousta lidí zírala, že nevypadám jako neurotička či adept na psychiatrii, to jsou ta klišé, že asi psychicky nemocný člověk musí štěkat nebo být nevyrovnaný viditelně. Také je to pár let, z některých mých přátel i příbuzných už podobnou zkušenosti absolvovali i jiní.

Ale ono když dojít nakoupit nebo na poštu, nedej, za kulturou, třídní schůzky znamená odhodlávat se dvě hodiny, pak trpět jako zvíře, přijít domů s tričkem, které se dá ždímat, úplně vyřízený = výkonu jako zdolání vysoké hory, tak jsou dvě možnosti - nějak to přežít a řešit, nebo izolace.