tak aniž bych věděla, posledních 14dní jsem držela tuto (achje) dietu a vyhovuje mi, že nemusím nic počítat, jím přes den co chci a večer je klid - nemám hlad- chleba mám ráda a těší mne, že si ho nemusím odpírat, stejně jako brambory a pak pokud chci zhřešit- musím se najíst do 18hod a pak už jím jen sýry a asi něco na tom bude, zhubla jsem se a budu se ráda téhle rady držet nadále...a pohyb je- vycházky s malou a parkuji daleko od práce, takže aspon neco