| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Ahoj Gábo,
já mám za sebou tuhle zkušenost. Vždycky jsem byla štíhlá až hubená a sportovala jsem, ale pak jsem toho v 21 letech nechala víceméně ze dne na den, do toho se fakt přejídala a nabrala během cca 3 měsíců přes 10 kg. Následovaly 4 roky, kdy jsem se těch kil snažila všemožně zbavit a bez úspěchu. Pomohla až kombinace zajímavé a stresové práce se zdravým jídelníčkem naprosto bez hladovění(sestavila jsem si ho sama, studovala jsem mj. výživu) a pravidelným pohybem cca 3x týdně. Pak přišlo těhotenství, kojení, péče o dvojčata, kdy jsem úplně rezignovala na jídelníček. Prostě to nešlo. A dobrá zpráva, váha mi zůstává! Myslím, že je to hodně o tom, že mám docela rychlý metabolismus, plus neustále jsem v pohybu. Každopádně co tím chci říci, je, že bych se toho moc nebála. Spíš si hlídala ten pohyb, to, aby ses moc nepřejídala a dále jedla takhle pravidelně a taky základ jídla, aby byl zdravý. Upřímně, nedokážu si fakt představit, nedat si nikdy svíčkovou, dort, atd. Jo a taky, já používám Pangamin, který pomáhá ten metabolismus startovat. Jen pozor nesmí se brát před jídlem, aby nezvyšoval chuť k jídlu. Tak hodně štěstí!

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 8-4= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.