Souhlasím s Janou. Kvalitní vydatná snídaně s "dobrými" sacharidy mi funguje tak, že po zbytek dne nemám na sladké chuť. K té snídani většinou něco sladkého mám, ale ne ve formě čokolády apod., ale spíš domácí buchty nebo koláče, nebo to muesli s ovocem, pečivo s marmeládou nebo s medem ... Čokoládu, sušenky a různé jiné přeslazené pochutiny skoro vůbec nejím, nepotřebuji. Chuť na něco takového mě přepadá jenom při stresu, vyčerpání, a když pořádně nejím.