| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Chystám se od zítřka pustit do diety. Prostě potřebuji zhubnout. Neplánuji žádné rychlodiety, ani zázračné pilulky, ale chci změnit celý svůj pokažený stravovací styl.
Je tu někdo, kdo by mohl doporučit alespoň náznak nějakého správného jídelníčku? Mám zmenšit porce, či něco úplně vynechat? Bojím se, že když vynechám sladké, po týdnu se na něj vrhnu. Znám se..~f~ V jídle nemám ráda náhražky, jako sojové maso, mléko, apod.

Na zítra mám v plánu:

Snídaně: Plátek vícezrnného chleba namazaný gerve, plátek šunky a ředkvičky.
Svačina: Jogurt a ovoce.
Oběd: Hovězí na houbách, rýže
Svačina:Ten samý chleba co k snídani s něčím podobným.
Večeře: Šopský salát.

A tím moje fantazie končí...

Je tu někdo, kdo by se od zítřka přidal?

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 1+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.