nepíšeš, kolik vás je - nás je pět, dva dospělí, děti 10,5,a 2. Všichni jí doma, dcerka občas ve školce, pokud tam je, moc toho ale nepobyde.

za jídlo od nového roku jsem utratila

leden - 4100
únor 5700
březen 4700
duben 4200
květen 5000
červen 5600

Nutno podotknout že od února se nejmladší nekojí a vypije děsnýho sunaru, takže kolem té 1.000 kč navíc, je dost i kvůli němu, ač mám zdroj na levné sunar s kaší.. ale i tak to v něm jen hučí.

Vařím každý nebo téměř každý den, nic krom vajec nemáme zadarmo - vejce mám od rodičů. Mám nadělané nějaké lečo, ale to se mi za jídlo zas promítlo někde jinde.

tady máš pár jídel, jeden čas sem si to psala i s cenami, jen orientačně.

třeba vytáhnu půl kila kuřecích prsou (které si kupuju v akci za 55) jeden den asi ze 300g udělám kuřecí uho s rýží (dá se k tomu dát i třeba hrášek, mrkev, atd - rýže ve varných sáčcích mám vyzkoušenou zlídlu a kaufu, stojí kolem 11 kč, ale chuťově je výborná) zbytek masa nakrájím na drobno a naložím do koření a oelje, druhý nebo třetí den z toho udělám gyros s čínskýma nudlema - zas čínské nudle stojí u nás 20kč - k masu dám jen hodně cibule (to je pár korun), trochu sojovky.. a třeba papriku, takhle to dělám skoro ze vším.


hrachová kaše s klobásou a chlebem
300g kuřecí maso s brokolicí, nivou a těstovinama
zbytek kuř. Prsou na uho s rýží

kuř. Játra s rýží
slepičí vývar s nudlema a játr. Knedlíčkama
slepičí vývar s nudlema a játr. Knedlíčkama
slepice na paprice s knedlíkem
slepice na paprice s knedlíkem

uzené kuř. Stehno s br. Kaší
polévka hovězí s nudlema

opečená sekaná pečivo
čína s rýží a polévka zapražená se strouhankou a sýrem

čočku s párkem

palačinky zapečené se šptěnátem a frankfurtská polévka

znojemská s knedlíkem

směs a bramboráčky a polévka hovězí s kapáním

rajská s karbenátkama a těstoviny zeleninová polévka
špenát brambor a vejce gulášová polévka
játra s rýží česnečka
falešná svíčková písmenková
palačinky

kuřecí kousky v těstíčku smažené s pečivem
palačinky
volské oka
sekaná s chlebem a zeleninový salát
párek s br kaší a zeleninový salát
jidáše
hranolky a grilované kuře

pečené kuřecí stehna s nádivkou a rýží
mazanec


zapečené testoviny s uzeným masem
polévka s krupicí sýrem a vejcem
gnochi s kuř, masem s brokolicí a mandarinkama


kuřecí řízky bramborová kaše
polévka z červené čočky s klobásou
kuřecí prsa na přírodno s omáčkou a rýží
zelňačka
kuřecí gyros s čínskýma nudlema a porkem
polévka gulášová

ýžové závitky s mletým
sedlácká polévka

pečené brambory a dalmátské čufty
vepřový guláš s hráškem a těstovinama
polévka z červené čočky
pečená kuřecí stehna s rýží
zeleninový salát
kuřecí maso na kari s cuketou, paprikou a cibulí a těstoviny
zapečené brambory s hráškem a kukuřicí a uzeným masem
uzená polévka s kuskusem
bramborové noky
hrachová polévka se zapečenýma houstičkama se sýrem
ptáčky z krkovice s rýží
kuřecí plátky klepané, okořeněné, mouka a osmahnout s bramborem
polévka frankfurtská
vanilková rýžová kaše + mandarinkový kompot
noky s mketým a rajčatovou omáčkou
noky s mketým a rajčatovou omáčkou
špagety s brokolicí a rajčatovou omáčkou
hranolky a smažený sýr
čína s rýží
polévka kuřecí

vařené brambory s brokolicí a se sýrovou omáčkou
muffinky
kuřecí plátek na přírodno s br. Kaší
zeleninový salát
kuřecí gyros s čínskýma nudlema
těstoviny s rajčatovou omáčkou a sýrem

segedýnský guláš s knedlíkem
kuřecí maso zapečený s moravankou šťouchaný brambory
brokolicová polévka
zeleninový salát
kuřecí pečený s rejží
slepice na paprice s knedlíkem
těstiny se špenátem


polévka z červené čočky a opečený párek
bramboráčky
čínské nudle s masovými závitky v rýžovém papíru se slaninou a cibulí
čína s rýží
pečené brambory se steyky z kuřecích stehen v jogurtu
čočka na kyselo s vajíčkem vařeným a chlebem
guláš s těstovinami
palačinky a houbová polévka
grilovaná krkovička s bramborem a tatarkou
kuřecí směs s hráškem paprikou a cibulí - opečené brambory


snažím se hodně šetřit, ale přesto aby děti měli zdravé suroviny, hodně ovoce.

Uzeniny kupujeme výjimečně, salám takměr vůbec, spíš sýry, a jen tvrdé, když je něco v akci, koupím co je v akci.

ovoce taky kupuju co je v akci - nekoupím nektarinky za 50, když mají broskve za 20kč/kg. Když mají olej slunečnicový za 25, tak si koupím 4 do zásoby, máme tak 1 na měsíc. Sladké pečivo kupuju dětem taky výjimečně, spíš jim upeču něco doma. Sladkosti v tom započítané nejsou, je to opravdu čistě jen za jídlo.
vařím tak, že jeden den to mám já s dětima k obědu a manžel k večeři a druhý den mu ještě zbyde do práce.

Asi to ani není o tom co se vaří ale jak, prostě dám kousek masa a hooodně omáčky, děcka maso moc nemusí.
Nebo koupím celé kuře v akci a naparcuju - nebo ho prostě upeču.

v červnu jsou i suroviny na dva narozeninové dorty a čtyři kuřata včetně zeleniny a příloh na víc na oslavu narozenin.