tak buď do krku nebo do nosu
,záleží kde máš problém....a stříká se to tuším po šesti hodinách,ne?Nebo po čtyřech?...ale tohle bych používala,až by mě fakt hoodně bolelo v krku-mi to teda pomáhá,taky se mi to hnusí,ale radši než lehnout...je to antibiotický sprej-v lékárně mi radili jen,pkud je to fakt veliká bolest..pokud je menší je lepší tantum verde-zelený,ten mi taky pomáhá,ale pokud je to opakovaná bolest nebo silnější-volím bioparox /a slivku
/-jinak samozřejmě cibule,česnek,čaje,šalvěj,propolis,atd...