Xan, tohle já nevim , já jsem sice zhubla 25 kg, ale vážení potravin jsem nikdy podstupovat nechtěla. Mám dojem, že takhle nějak vychází ty hubnoucí krabičky, na tuhle hodnotu, takže je to asi taková obvyklá. Já bych to dělala tak, že bych si udělala kuřecí maso na pánvi na lžíci oleje s nějakou dobrou zeleninou a špagety bych si k tomu dala tak nějak trochu a ještě bych to třeba zalila na talíři jogurtem. Ta porce by pak mohla být veliká, ale nebyly by to jen samé sacharidy.