v marketu kvalitní potraviny? to se skoro vylučuje ne? Tak rozhodně tam nekupujeme salámy ani maso - ty jedině u vyhlášeného řezníka. Protože stačí se podívat např. etikety někderých měkkých salámů - neumím si představit, že bych jedla "salám", který obsahuje 47% masa (nejvíc masa bylo 67%). Dále kupuji jen čerstvé máslo - tzn. musí tam být napsáno čerstvé, pokud tam je jen máslo, mohlo být až dva roky zmražené a následně rozmražené (a je potřeba si dát pozor na to, jaké jsou tam tuky, rostlinné nemají v másle co dělat. Vajíčka nakupuji pouze od farmáře, stejně tak mléko, v marketu max. bio mléko. Jogurty, zeleninu od farmáře.