na kole jsem vozila vždy - desinfekční sprej, náplast a obvaz. Teď mám v dokladech 2 náplasti, kdesi v kabelce 2 ibalginy a nožík , mívala jsem takovou minimanikůru v plastové kartičce (Victorinox), tam byla malinká pinzeta, jehla, pilníček co se dal použít jako malý šroubovák a už nevím co ještě, to bylo supr ale už ji nemůžu dlouho najít.
U nás se obvykle "první pomoc" skládá z bonbonů, žvýkače, sušenek a lahve pití, takže toho mám v kabelce vždy zásobu (a že mě někdy ta šplouchací lahev štve, ovšem nesnáším sucho v puse takže ji nosím i kvůli sobě).