K snídani jsou super vločky (ne zapečené, spíš sypká směs) s bílým jogurtem ovocema trochou mléka. Ke svačině klidně plátek chleba...chleba je vždycky lepší než jakékoliv byť celozrnné housky apod. Ideální je chleba žitný...v menších pekárnách je sehnatelný vyrobený jen z kvásku bez těch příšerných směsí a umělin. V obchodě vybírej balený, aby měl min. 7g vlákniny na 100g (vyber takový, který to má na obalu napsané) K večeři rozhodně patří i sacharidy. Nemá cenu vynechávat přílohy, pak tě večír chytne vlčí hlad. I když převažovat by měly bílkoviny. Od věci nejsou teplé večeře, přílohy míň než k obědu.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.