Moc děkuji za tipy
Kalanetiku jsem kdysi cvičila, mám ji ráda, i teď si nějaký cvik hodím, ale jak se cítím strašně unavená, bez energie, tak tomu moc nedám... Dýchací cviky dělám, pomáhá mi to na uvolnění mysli...
Sauna - jelikož mám nízký tlak a v horku se mi dělá špatně, tak tam si opravdu netroufám - aby mě nemuseli vynášet nohama napřed