Elí, mne sa teraz podarilo zhodiť 4kilá za mesiac tým, že sa napchávam polievkami, a večer miesto obvyklých sladkostí si dopriavam mliečne výrobky. Takže úplne krásne, bezbolestne (teda, ak nepočítam namožené koleno a kotník pri behu ráno o 6h...), žiadne počítanie kj a pod...
Ty ale teraz kilčá riešiť nemusíš
(btw, myslím na Teba denne!!! /v posledných dňoch teda, nie celoročne