Danielo, můžeš sem tu teorii, že se má jíst jen třikrát denně i v němčině, my to zvládneme :o), tady v Čechách i výživoví poradci říkají minimálně 5x denně, já mám taky vlastní zkušenost, že když jím podle sebe /to znamená, že nejím/ tak tloustnu, když začnu jíst z donucení 5x denně tak hubnu, ale určitě ráda budu číst cokoliv nového co se objevilo