tři jsem nikdy nezkoušela, ale když jsem měla gyn. problémy, zvýšila jsem dávku na 2 třeba na týden, pak jsem brala zas jen 1 denně.
Brala jsem takto l. spoustu let, tak třeba 7? Teď už asi 1,5 roku pravidelně ne, nějak je už nepotřebuji. Jen když jsem třeba nemocná, koupím si je a beru tak cca 2-3 týdny...než se úplně uzdravím.
Na gyn. problémy mi k tomuhle všemu pomáhá mít v ledničce borax (globule z lékárny) jsou úplně neškodný, můžou se i v těhu a pokud se nasadí hned na začátku při diskomfortu, postačí je dát na noc tak 3x-4x za sebou + ty laktobacilouše a je klid