Tak naše děti vydržely v sauně až od těch 6 let, ale myslím, že je to individuální. Naopak páru nemusí ani teď.
Ani to posedávání na zemi není tak hrozné, děti si prostě to svoje místečko najdou, taky jsem to zažila, ale byli jsme v sauně jenom my, nikdo jiný.
Spíš bych být tebou našla příznivou hodinu. Čestlice taky doporučuju, saunový svět tam stojí za to.
ad. zdrví, jednoznačně prospěšné, ale je třeba chodit pravidelně min. 3x měsíčně, dle mých zkušeností.