Katko
ta dieta sama o sobe nezabrala,
i kdyz jsem se citila lepe
bakterie na rukou a nohou byla stejna, ruda vyrazka na kuzi stejna
drzim tuhle dietu uz od leta
beru to uz jako samozrejmost,zmenu jidenicku k lepsimu
od leta jsem pila na lacno pred snidani a obedem jablecny ocet
citila jsme se lepe ale nepomahal, ani cerstny zazvor nezabral
az ted od listopadu kdy jsem zacala experimentovat i s urinoterapii
vidim velkou zmenu k lepsimu
proteze jsem brala hormonalni stereoidy
prestala mi fungovat stitna zlaza
tlak ze 120/80 mi vyskocil na 169/115
a cukr v krvi sel ze 4.9 na 13.5
doktorka mi chtela predepsat prasky na snizeni cukru a na tlak...
ted mam tlak 130/90 a cukr 7.3

dneska k snidani 2 pomerance, pul krajicku chleba, 2 platky hermelinu
zitra jogurt a nastrouhane mandle,
pozitri vlockova kase a nastrouhane mandle
k obedu salaty ze zeli, z cervene repy, syrovy kvetak
hned koncem leta jsem vyzkousela vsechno-
detoxikaci jater, ledvin, tlusteho streva, kuze,
cely tyden jsem pila jenom vodu a jedla meloun,
pak jsem postupne pridavala ovoce a zeleninu, med a orechy
co mi teda dost pomaha je jednou tydne vypit
stava a zelatina z jednoho listu aloe vera
50 ml cerstve aloe a 150 ml voda ( muze byt i ovocna stava)
pomixovat a vypit, chutna to jak grapefruit
jeden velky aloe list mam na 3-5 dnu 2x denne
pusobi to jako mydlo (laxativ) na ocistu strev zevnitr
a taky natrit na kuzi cerstvou stavu a zelatinu z aloe