bedru, já jsem o tomto doporučení nevěděla, když byly mé děti malé, dostalo se ke mě až později, takže jsem jim tmavé pečivo dávala a nijak jim to neuškodilo. Zrovna ty rýžové chlebíčky jedly docela často, i čerstvé pečivo, vyhýbala jsme se jen množství velkých zrníček, aby je nevdechly. Dcerka ve školkovém věku trpěla na zácpu, takže měla co nejvíce vlákniny doporučeno i od lékařky. Žádný problém bych v tmavém pečivu neviděla, když ho budeš dávat přiměřené množství a střídat i s bílým.