soucítím
gynekolog mi na moje problémy s pms doporučoval vyzkoušet Femigard - neriskla jsem to a nešla do něj, začala jsem raději u banální rady zvýšit přísun magnézia
cca týden před, v době kdy nastupují první příznaky, tak piju 2x denně Magnosolv a světe div se - s ustoupením fyzických příznaků (šílené křeče, srovnatelné s druhou dobou porodní) se zlepšila i má psychika a místo týdne, který byl k nesnesení je to se mnou "špatné" tak max. 2 dny
jinak na nesnesitelnou bolest čípky Spasmosan, PMS je u mne i spouštěčem migrény a tyhle čípky pomáhají i na ni
držím palce ať i ty najdeš cokoliv co pomůže