U nás to nelze měsíc po ukončení laktace. Já jsem darovala po dvou měsících po odstavení syna. Je ale pravda, že jsem se cítila fajn a v pohodě. Protože darovat taky nemůžeš, když se sama necítíš dobře - z jakéhokoli důvodu. Takže by bylo lepší, dát se dokupy. Nejlepší je vyvážená pestrá strava, tou do sebe dostaneš nejvíc energie. A multivitamin v tabletě ti taky určitě neublíží.