Měla jsem též - doporučuju denně cvičit nějakou soustavu na krční páteř, vyhýbat se strnulým pozicím v práci, vypěstovat si nadhled a nestresovat se, pravidelně a zdravě jíst.
Já tohle všechno fakt dodržuju, až se mi doma smějou, že se pořád zakrucuju do legračních pozic při cvičení...ale pro mě je to jediné řešení...mívala jsem migrény se ztrátou zraku, necitelností levé ruky a nohy, vždy prac. neschopnost, to už pak nešlo.