Při dietě atopika se má vyřadit to, co reálně vadí, a to nejlépe na základě eliminačně expozičního testu - najede se na 3 týdny na hypoalergenní stravu a poté se alergeny postupně zavádí zpět a sleduje se reálná reakce. Jinak se může konzumovat vše v rámci zdravého životního stylu, časté alergeny, pokud nevadí, tak vždy střídmě (cca 3 porce týdně). Pokud někdo chce znát podrobnosti, ráda sdělím