no, popravdě to vcelku flákám. Třeba jeden týden to jím denně skoro vše, pak nějaký týden zase skoro nic, nebo jen něco. Dá se říci, že dlouhodobě, ale spíše nepravidelně. Ale jsem pro to na sebe naštvaná, chtěla bych v tom mít řád. Fakt je, že před pár lety, když jsem byla hodně nemocná, tak užívání hodně vitamínů a minerálů mi tehdy hodně pomohlo. Zejména B-komplex, C, zinek a esentialle. Je ale fakt, že mé dlouhé nemoci předcházely mega stresy a jednotvárná strava, takže to zřejmě bylo na místě Cítila jsem se pak vážně mnohem lépe...