Jo, jsem z oboru, psychoterapie je léčba psychologickými prostředky, většinou u psychologa (psychiatr ti spíš napíše ty léky, i když někteří psychiatři dělají i terapii). V podstatě způsob, jak můžeš trochu rozklíčovat, co že se ti to děje, proč to vzniklo, jak to udělat, aby to dál nepokračovalo - tyhle věci mají svoje příčiny a ty nejsou obvykle zřejmé na první pohled. Na první pohled terapie vypadá, jako že si jenom s tím psychologem povídáte, ale není to jako rozhovor s kámoškou v kavárně ;)