Michale přečti si toto:

http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/umela-sladidla-neskodi-ale-ani-neprospivaji


A co se týče váhy - u dětí - bych určitě ta umělá sladidla nedávala, raději bych je nutila k nějaké fyzické aktivitě. A umírněnější konzumaci sladkostí. Než jim dávat pít nápoje s uměl. slad.

A ty sirupy - já si raději dám s normálním cukrem s tím,že ten sirup piju hodně zředěný. Další věc je,že u nás se nepoužívá bílý cukr,kupuju jen nerafinovaný nebo třtinový. Sice máme hluboko do kapsy,ale na cukru nešetřím. Do 2,5 dcl čaje dávám snad půl lžičky cukru. Stačilo pár měsíců a manžel z domova zvyklý na 3 kostky cukru si zvykl a když mu udělá jeho máti čaj s 3 kostkami tak se zakucká.