Zápach z úst se spolehlivě zničí pouze správnou ústní hygienou. Nejen čištěním správným (měkkým a krátkým) zubním kartáčkem, či přímo jednosvazkovým. Ale samozřejmě pravidelným používáním mezizubních kartáčků, dentální nitě a nakonec třeba i tou ústní vodou. Samotným kartáčkem si zuby čistíme velmi nedokonale. A potom se člověk diví, že má tolik tzv. druhotných a zvláště mezizubních kazů. Češi jsou stále trochu čuňata v otázce hygieny, nejen té zubní. To nás stále spolehlivě odlišuje od cizinců(mimo země Východní Evropy a Balkánu).