tak zrovna ne všechny děti berou luštěniny na milost, takže bych začla opatrně. nejprve bych dala trochu červený čočky do jakékoliv zeleninové polévky. prostě zeleninový vývar a místo nudlí hrst červené čočky. postupně bych přidávala, zřeba klasická čočkovka, já ji teda nedělám s párkem a dávám hodně zeleniny, pokud chceš recept, přibližně něco sesmolím. nebo i čočková kaše, já ji miluju. třeba s vajíčkem. hrách na krémovou kaši, polévku... fazolky zelené na smetaně, jinak z červených fazolí fazolačku, děláme ,,mexiko,, ale to asi ne pro dítě