Jáhly, pohanku, žitné nočky ( recept jako halušky, akorát ze žitné mouky), špaldové těstoviny, celozrnný kuskus, bulgur, rýži natural, vařený oves nebo špaldu (ne vločky, normálně vcelku uvařit a dochutit). A jinak, když zrovna nemám zdravý záchvat, tak samozřejmě normální knedlíky, brambory, bílou rýži atd.
Cizrnu máme jako hlavní jídlo s cibulkou, houbami nebo zeleninou či do polívky, jako příloha mi přijde dost sytá. Možná tak k uzenému masu.