Kalíšek vydrží víc než tampón a když jdu ven na dlouho, beru si ještě slipovou látkovou vložku jistoty. Krvácení mám velice silné a při vrcholu vylévám každé tři hodiny. Jinak v nouzi se umývat nemusí, jen je potřeba mít tři kusy toaleťáku. Vyčůrat - utřít. Vyjmout a vylít jednou rukou, druhou rukou utřít. Vylitý kalíšek ihned bez mytí či vytírání zavést (krev je sterilní a během kraťoučké doby venku se zkazit nestačí, navíc kalíšek jse celkem dobře vylít) a nakonec zase utřít. Umýt stačí jen ruce a pokud není kde, je dobré sebou nosit aspoň vlhké ubrousky. v případě, že se stane nějaká nehoda (ušpiněná ruka, větší ušpinění při zavádění a podobně), pak situaci zachrání vlhký ubrousek.